問題分析：你好，是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或/和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要癥狀。這些癥狀出于病人內(nèi)心的，但不被體驗(yàn)和自愿產(chǎn)生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能擺脫，使病人感到痛苦。

意見建議：建議患者首先要相信自己，正視問題，用積極的心態(tài)去面對(duì)。如你的癥狀得不到緩解，建議你去正規(guī)醫(yī)院的精神科進(jìn)行診治。