請問夫妻生活不和諧怎么辦?
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問題分析:你好,這是心里疾病,那就轉(zhuǎn)移注意力。去做一些自己喜歡的事情,并從中獲得相應的滿足感和輕松感。多與人溝通交流,讓他人的歡快情緒感染自己,使自己從這段陰霾之中走出來。
意見建議:建議:您放松心情,慢慢來,需創(chuàng)造良好的愛撫緩解,用漸進放松訓練,消除緊張,達到松弛的目的。
2014-04-10
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