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近視眼吃什么東西對眼睛好

已回復(fù)
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

近視眼一年多了,左眼230度,右眼度數(shù)都320多度,聽別人說有些食物對近視眼蠻有好處的,多吃還能讓視力好一點。到底是什么東西對眼睛好呀

想得到什么幫助:

近視眼吃什么東西對眼睛好

何龍
何龍 職稱:副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:204        評價:0

問題分析:近視眼應(yīng)多吃一些含鈣、鋅、維生素的食物。如乳類、豆類產(chǎn)品、蝦皮、蝦米奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。近視眼患者平時應(yīng)該多注意休息,適當(dāng)做一些眼保健操來緩解視力疲勞。

2014-11-27
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近視眼吃什么東西對眼睛好
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