問題分析：你好，1我們都知道患上抑郁癥的人晚上睡不好，經(jīng)常失眠，所以有抑郁癥的人應(yīng)該努力的克服失眠，改善自己的睡眠質(zhì)量。一旦患有抑郁癥，患者的飲食睡眠質(zhì)量肯定會(huì)下降，所以我們就應(yīng)當(dāng)在平時(shí)注意調(diào)整飲食，多做一些患者平時(shí)喜歡吃的食物，保證患者有一個(gè)安靜、舒適的休息環(huán)境。

意見建議：在生活中大家都有過抑郁的情緒，而患上抑郁癥的人，別人護(hù)理起來是有點(diǎn)困難的抑郁主要是靠自己慢慢的調(diào)整心態(tài)。