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失眠情況要怎么改善?

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性別：男 年齡：52歲

病情描述：

我隔壁的小孩子，整天晚上哭啊，哭得我都睡不著失眠了，總是三四點(diǎn)左右就醒了哭，一哭我就醒了，我這邊房子隔音也不好。

曾經(jīng)的治療情況：

沒有

想得到什么幫助：

失眠情況要怎么改善?

劉珍燕 職稱：醫(yī)師
針灸科
向他提問已幫助用戶：7503        評(píng)價(jià)：0
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問題分析：你好，你要時(shí)刻注意睡眠環(huán)境的改善。盡量避免在吵鬧、臟亂、強(qiáng)光的環(huán)境中睡覺。

意見建議：建議，同時(shí)，還要避免過度疲勞，及時(shí)治療身體上的種種不適。

2014-04-08
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