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戒煙有什么好方法嗎？

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性別：男 年齡：28歲

病情描述：

我對(duì)象從和我結(jié)婚以后開(kāi)始學(xué)會(huì)了抽煙，現(xiàn)在有孩子了，他決定戒煙，我看他戒的也挺不舒服的，不知道有什么好辦法沒(méi)有？

曾經(jīng)的治療情況：

沒(méi)有

想得到什么幫助：

戒煙有什么好方法嗎？

云川
云川 職稱(chēng)：醫(yī)師
普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：3172        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，建議采取逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，一般3到4個(gè)月就可以成功。把所有的香煙、打火機(jī)都扔掉。餐后喝喝水、吃點(diǎn)水果或散下步分散注意力。

意見(jiàn)建議：一定要堅(jiān)定放棄抽煙的想法，沒(méi)有毅力是戒不成煙的。

2014-04-10
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