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一晚上都在做夢感覺早上起床好累

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性別：男 年齡：29歲

病情描述：

最近睡眠質(zhì)量一點都不好，一睡下去就開始做夢，而且是有時候半夜醒來上廁所了之后還能睡下接著又開始做夢，早上起來的時候感覺晚上在哪里大家了一樣的那么累

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

我這種夢多是屬于失眠了嗎？

朱東明
朱東明 職稱：醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶：3940        評價：0

問題分析：你好你這種睡下去就做夢可能是由于最近你的工作壓力過大造成的夢比較多，也算是失眠中的一種

意見建議：建議每天晚上睡覺之前喝杯牛奶這樣你的心情然后慢慢的平復(fù)下來之后慢慢進(jìn)入睡眠不要去想白天你都做了什么放空思想就這樣睡覺你會一覺睡到大天亮的

2014-04-10
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