問題分析：你好，更年期綜合征是很多女人到了一定年齡都會(huì)面臨的問題，更年期綜合征要注意飲食。通過(guò)飲食可以調(diào)理的。更年期綜合征平時(shí)多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D

問題分析：你好，如果你得了更年期綜合征建議你還是飲食清淡，多和家人溝通，控制自己的脾氣，可以通過(guò)一些藥物進(jìn)行配合治療。