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身材較胖怎么控制飲食?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我經(jīng)常打籃球,但是身材較胖,如果控制飲食的話,打球的時(shí)候感覺體力跟不上,但是又想減肥,應(yīng)該怎么做?

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