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每天吃3顆雞蛋好不好?

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性別:女 年齡:16歲

病情描述:

我剛剛升入高中,爸爸聽人說孩子的營(yíng)養(yǎng)很重要,雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又很高,就每天都讓我吃三個(gè)雞蛋。有沒有副作用呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

每天吃3顆雞蛋好不好?會(huì)有副作用嗎?

滕建亞
滕建亞 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)精神科
向他提問已幫助用戶:4096        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好!青春期正在發(fā)育。所以應(yīng)該多攝取些營(yíng)養(yǎng)。但是蛋黃的膽固醇含量比較高,吃多了不好。

意見建議:建議,吃雞蛋沒有什么副作用的。但是一天吃三個(gè)雞蛋確實(shí)是太多了,一天最好不超過兩個(gè)。

2014-04-10
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每天吃3顆雞蛋好不好?
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