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經常掉頭發(fā),飲食上應該注意什么?

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性別:女 年齡:40歲

病情描述:

我今天已經40歲了,可能是因為年紀大的緣故,最近經常會掉頭發(fā),尤其是洗頭發(fā)的時候掉的會更多,我想知道在飲食上我應該注意些什么,才能避免頭發(fā)一直掉?

曾經的治療情況:

想得到什么幫助:

請問,經常掉頭發(fā),飲食上應該注意什么?

珊珊
珊珊 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:3892        評價:0

問題分析:你好,由于人體中的油脂大多都是靠飲食來攝取的,所以飲食要以清淡為主,可以多食用一些含蛋白質和鐵質等有營養(yǎng)的食物。

意見建議:建議,你平時可以多吃一些蔬菜水果,蛋白質和含黑色素高一點東西。

2014-04-10
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