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喝水真的可以減肥嗎?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我聽同事說,他的朋友每天喝水很多,體重從150斤掉到130斤,我真不敢相信,我的身高175cm,體重160g,也想減肥,不知道喝水能不能減?

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