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經(jīng)常吃蔬菜水果也便秘怎么辦?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我曾經(jīng)很盲目的吃黃瓜減肥后,出現(xiàn)便秘,后來(lái)過(guò)了幾個(gè)月,排便有時(shí)正常的,但后來(lái)又開(kāi)始便秘了,但我天天都吃水果蔬菜,也經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的,這是怎么回事???

想得到什么幫助:

便秘患者日常需注意什么?

董爽
董爽 職稱(chēng):醫(yī)師
小兒腎內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:6280        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,便秘主要是腸道菌群失衡引起的,導(dǎo)致腸蠕動(dòng)逐步減弱,你這種情況考慮是習(xí)慣性便秘。

意見(jiàn)建議:建議:多喝水,多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水,香蕉等。

2014-04-10
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