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更年期綜合征,我該怎么辦?

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性別:女 年齡:48歲

病情描述:

我最夜間總是失眠,白天精神狀態(tài)非常不好,性格也跟變了個(gè)人似的,喜怒無常,還容易出汗,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說這是更年期綜合征的癥狀,我該怎么辦呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

更年期綜合征,我該怎么辦?

江德
江德 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:2474        評價(jià):0

問題分析:你好,更年期的自我療法其實(shí)是很簡單的,讓自己經(jīng)常去一些這個(gè)年紀(jì)的人該去的娛樂場所,還有聽一些輕音樂,控制自己不要隨便發(fā)火,每天加強(qiáng)一些營養(yǎng).

意見建議:建議您要生活有規(guī)律,保持有質(zhì)量的睡眠,多參加朋友的聚會(huì),是自己保持心情愉悅。

2014-04-10
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