更年期綜合征,我該怎么辦?
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問題分析:你好,更年期的自我療法其實(shí)是很簡單的,讓自己經(jīng)常去一些這個(gè)年紀(jì)的人該去的娛樂場所,還有聽一些輕音樂,控制自己不要隨便發(fā)火,每天加強(qiáng)一些營養(yǎng).
意見建議:建議您要生活有規(guī)律,保持有質(zhì)量的睡眠,多參加朋友的聚會(huì),是自己保持心情愉悅。
2014-04-10
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