您的當(dāng)前位置：首頁(yè) > 精神心理 > 失眠

爺爺總是有點(diǎn)失眠應(yīng)該怎么辦？

已采納
性別：男 年齡：56歲

病情描述：

爺爺最近的睡眠狀態(tài)特別的不好，總是聽他抱怨他總是失眠睡不好，我很想幫助爺爺調(diào)節(jié)一下他的睡眠狀態(tài)，具體卻不知道該怎么做。

想得到什么幫助：

爺爺總是失眠怎么辦？

劉福康
介入治療科
向他提問(wèn)已幫助用戶：3157        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，經(jīng)常性的失眠可能是自身機(jī)能造成的，需要加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉。

意見建議：建議保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉，學(xué)會(huì)放松心情。

2014-04-10
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
爺爺總是有點(diǎn)失眠應(yīng)該怎么辦？
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字