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天天上班沒有時間運動,要怎么減肥?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我天天坐在辦公室里,每天都比較忙,下班后就想直接回家了,回到家還得收拾一下,收拾完了就該睡覺了,沒有時間像別人那樣去健身房運動下。眼看歲數(shù)不小了,身材也開始發(fā)福了,肚子也起來了,怎么辦呢?

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