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少吃早餐能不能減肥,少吃有技巧嗎?

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性別:女 年齡:27歲

病情描述:

我是個(gè)白領(lǐng)一族,每天的工作很忙的,早上時(shí)間又很趕,身體也很胖,我想著正好少吃早餐既省去了時(shí)間也正好減肥了,這不是一舉兩得的事情啊,少吃早餐可不可以減肥呢?那么少吃飯有沒(méi)有什么技巧呢?

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