問題分析：您好，根據(jù)你的描述，你患有強(qiáng)迫癥，當(dāng)然還是要保持健康樂觀的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥的信心。

意見建議：建議強(qiáng)迫癥初期，要盡量控制和調(diào)解下自己心理上、精神上的狀態(tài)。如果癥狀嚴(yán)重，自己無法改善，就要去接受正規(guī)的治療。每天保持愉悅的心情最重要，盡量最小化生活中的不愉快。