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我有胃炎，脂肪肝，在吃中藥，每天晨起跑步30分中脂肪肝多久能

已回復(fù)
性別：女 年齡：28歲

病情描述：

我有胃炎，脂肪肝，在吃中藥，每天晨起跑步30分中脂肪肝多久能好，就是飯后有點(diǎn)脹，有時(shí)惡心，

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我有胃炎，脂肪肝，在吃中藥，每天晨起跑步30分中脂肪肝多久能

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葉桂英
葉桂英 職稱：護(hù)士
杭州天目山醫(yī)院 創(chuàng)傷外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：15315        評(píng)價(jià)：17

問(wèn)題分析：脂肪肝那是日常累積下來(lái)的，一點(diǎn)是肥胖，二是飲酒，三暴飲暴食等都會(huì)引起，所以首先自己需控制飲食，要規(guī)律，少量多餐，多吃一些粗纖維的食物，飲食少油，少脂。

意見(jiàn)建議：其次再結(jié)合運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的話需健康鍛煉，可以再晨起進(jìn)行跑步，以及在睡前做下體操，以及瑜伽等都是比較適合的，盡量避免劇烈性的運(yùn)動(dòng)。

追問(wèn)： 2014-12-11 08:42

我不抽煙不喝酒，只是飯量很大，

回復(fù)： 2014-12-11 08:51

恩，如果是不喝酒，不吸煙的話，那還是好習(xí)慣，飲食方面你要慢慢的去控制，因?yàn)槠綍r(shí)吃的多，胃已經(jīng)被你撐大了，現(xiàn)在一下子減量那胃會(huì)承擔(dān)不了，你可以進(jìn)行少量多餐的方式。

2014-12-11
馮燕
馮燕 職稱：護(hù)士
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶：7754        評(píng)價(jià)：4

問(wèn)題分析：您好！很高興為你解答，根據(jù)你目前的描述看惡心，胃脹主要是胃腸道功能異常，存在有炎癥，病毒感染導(dǎo)致的，也是慢性胃病的常見(jiàn)癥狀。

意見(jiàn)建議：建議：這種情況可以進(jìn)行中醫(yī)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要熬夜，至于脂肪肝，一般輕度的，飲食上注意，少吃油膩食物，忌煙酒，適當(dāng)鍛煉，問(wèn)題不大的，定期復(fù)查，中度或是重度的，需要配合藥物治療。

追問(wèn)： 2014-12-11 09:02

我現(xiàn)在不吃肉，燉菜放很少的油一天只吃一頓，其它就吃水煮菜

回復(fù)： 2014-12-11 09:26

可以的，要堅(jiān)持，包塊鍛煉也要堅(jiān)持，一般三個(gè)月到半年左右復(fù)查一次。

2014-12-11
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