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12歲女孩身高才142厘米,怎么長高

已回復(fù)
性別:女 年齡:12歲

病情描述:

我是小學(xué)六年級(jí)的女生,怎樣才能長高?我現(xiàn)在身高才142厘米

毛開顏
毛開顏 職稱:副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院 康復(fù)科
向他提問已幫助用戶:3522        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,影響身高的有兩種因素,一是先天遺傳,二是后天發(fā)育,不過后天發(fā)育是主要的因素。

意見建議:所以你只要加強(qiáng)營養(yǎng),多做運(yùn)動(dòng),多喝奶注意補(bǔ)鈣,促進(jìn)骨骼生長,你肯定會(huì)長高的。

2014-12-06
張陽普
張陽普 職稱:主治醫(yī)師
湖北省新華醫(yī)院 康復(fù)科
向他提問已幫助用戶:3621        評(píng)價(jià):0

問題分析:身高受遺傳和后天營養(yǎng)的影響,也存在著個(gè)體差異。

意見建議:建議你多吃魚蝦、牛奶等含鈣食物,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)如跳高、單杠、跳繩等有助于長高。

2014-12-06
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12歲女孩身高才142厘米,怎么長高
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