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怎么戒煙癮

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性別:男 年齡:45歲

病情描述:

我爸爸已經(jīng)是抽了好多年的煙了,煙癮很大,但是因?yàn)槌闊熞呀?jīng)導(dǎo)致他身體總是不好!之前試過(guò)戒煙,但是把煙戒掉的期間他總是愛(ài)吃東西,導(dǎo)致身體發(fā)肥。

想得到什么幫助:

有什么戒煙癮的好辦法,求醫(yī)生解答。

劉爽
劉爽 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:4782        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好!眾所周知,吸煙有害于健康。吸煙這常見的疾病是肺癌、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、缺血性心臟病和其它血管疾病、胃和十二指腸潰瘍。吸煙者的死亡率高于不吸煙者。希望你爸爸可以利用我介紹的辦法把煙戒掉。

意見建議:建議:戒煙最重要是恒心和毅力,一旦下定決心就要堅(jiān)持下去。同時(shí)采取一些轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)沖淡煙癮。如多運(yùn)動(dòng)、嚼口香糖、喝茶等。另外要有良好的生活習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)、少熬夜。

2014-04-10
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