問題分析：你好，得了紅斑狼瘡后要避免日曬，對日光敏感者尤應(yīng)注意。外出應(yīng)注意防曬，盡量帶帽子，忌用光敏作用藥物，如吩噻嗪、氫氯噻嗪、磺胺類藥和灰黃霉素等。也不要吃感光的食物如香菜，也要避免過勞。

問題分析：果蔬類紅斑狼瘡禁忌食物：　　水果類：有光過敏的紅斑狼瘡患者禁食無花果;過敏體質(zhì)患者慎食菠蘿、芒果、楊梅;高鉀患者應(yīng)少吃橘子、香蕉等?！　∈卟祟悾合悴?、香菇、芹菜、紫云英等屬光敏性食物，凡有光過敏的紅斑狼瘡患者，不宜食用。胡椒、辣椒、大蒜、蔥、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。菠菜可能增加狼瘡性腎炎的蛋白尿、管型尿;花菜可能加重脫發(fā)，也不宜食用。