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我還是學(xué)生,每天喝豆?jié){減肥嗎?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

豆?jié){是高蛋白質(zhì)飲品,營養(yǎng)多多,那么豆?jié){是否也能起到減肥效果呢?我現(xiàn)在還在上學(xué),也不自己做飯吃,基本都是學(xué)校食堂,食堂的飯都比較油膩,想挑點能減肥的東西比較難,但我有喝豆?jié){的習(xí)慣,專家認為每天早上喝一杯豆?jié){能減肥嗎?

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