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太瘦

已回復(fù)
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

我現(xiàn)在才106斤,身高174,我難道出問題了,怎么吃都這么瘦的,別人都說我再漲20斤就很好看了,現(xiàn)在我感覺太瘦了,沒安全感啊!!!!! 

康健
康健 職稱:醫(yī)師
四川省康復(fù)醫(yī)院 康復(fù)科
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問題分析:患者自述比較消瘦,分析可能是有某種疾病引起的。

意見建議:建議:少吃多餐,找醫(yī)生作仔細(xì)檢查,排除一些疾病像甲狀腺亢進(jìn)、肝炎等。不要認(rèn)為胖就是健康.脾胃虛弱,吃點健脾的藥物吧.如無異常,這個情況最好是要在平衡膳食的基礎(chǔ)上多吃一些高熱量還有高蛋白的,還有就是還要繼續(xù)保持鍛煉的,這樣才可以比較好長肉的,祝健康!

2014-12-10
劉合建
劉合建 職稱:主管技師
上海第一人民醫(yī)院 康復(fù)科
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問題分析:你的這個情況是否以前一直沒胖過。

意見建議:這個情況很多跟個人體質(zhì)的問題有關(guān)的,好的營養(yǎng)這個身體接收不了,吸收不了直接排出來。

2014-12-10
蔣益
蔣益 職稱:醫(yī)師
四川省康復(fù)醫(yī)院 康復(fù)科
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問題分析:你好,是的,你這個體重是不多的,你現(xiàn)在飲食怎么樣呢

意見建議:如果吃的很多,反而不吸收的話,可以去醫(yī)院做過胃腸方面的檢查,用點藥物,這樣吸收好了,就會胖的,記得適量的少運動,祝你們健康

2014-12-10
許清朗
許清朗 職稱:住院醫(yī)師
南安市醫(yī)院 康復(fù)科
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問題分析:你好,你的情況考慮是脾虛引起的胃腸道吸收不好

意見建議:你好,你的情況建議服用維昌速康,金雙歧膠囊治療,注意飲食要規(guī)律,多吃容易消化的食物,不吃生冷,寒涼,辛辣食物

2014-12-10
馬曉磊
馬曉磊 職稱:主管技師
河南省人民醫(yī)院 康復(fù)科
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問題分析:您好,建議多運動增加食欲,飲食方面少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。

意見建議:因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良??梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4-5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。生活習(xí)慣方面要保證高質(zhì)量的睡眠。睡眠是人體能量形成的重要時期,也是促進(jìn)肌肉生長的“生長激素”分泌活躍的時期,保證睡眠很重要。睡前可以喝一杯溫牛奶、熱水泡腳有助于睡眠。

2014-12-10
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