問題分析：你好，根據(jù)你的描述，一個人脾氣變壞，往往都是因為這個人缺乏自信的表現(xiàn)。

意見建議：樹立自信心，保持平和心態(tài)，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，肯定自己，同時也不要回避自己的缺點(diǎn)，每一個人都是有缺點(diǎn)的，接納你的現(xiàn)狀，尊重現(xiàn)實，心平氣和的接納自己，做一個真實的自己。這樣的話，你的內(nèi)心就會少一些緊張和焦慮了，遇到事情就能夠平靜了。