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最近奶奶總是失眠應(yīng)該怎么辦?

已采納
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

最近奶奶總是出現(xiàn)失眠的情況,我不知道為什么奶奶會這樣,很想幫助她調(diào)節(jié)一下,可是具體不知道自己該做什么。

想得到什么幫助:

奶奶總是失眠怎么辦?

張崢
張崢 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:3447        評價:0

問題分析:您好,生活中經(jīng)常有一些因素影響我們的精神狀態(tài),需要注意。

意見建議:建議穩(wěn)定自己的情緒,學會釋放生活中的壓力,穩(wěn)定自己的情緒。

2014-04-10
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