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我是一名電腦操作員,這段從去年開始就斷斷...

已回復
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

我是一名電腦操作員,這段從去年開始就斷斷續(xù)續(xù)感覺后頸和手腕莫名酸痛.去年手腕彎曲時能夠明顯看到腕骨腫大,過一段時間后又稍微消退一些.可這幾天后頸和手腕有開始酸痛.這是怎么回事啊?是否有頸椎病啊?還有手腕是怎么回事?我該如 護?三十歲會有頸椎病嗎?

吳斐
吳斐 職稱:住院醫(yī)師
鄭大五附院 心血管外科
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問題分析:你好,本病主要的癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛,并可有進行性肢體感覺及運動障礙,重者可致肢體軟弱無力,甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動脈及交感神經(jīng)則可出現(xiàn)頭暈,心慌心跳等相應的臨床表現(xiàn)相應睡眠也會不佳.作惡夢可能由于睡眠不佳惡性循環(huán)引起的,你可以作牽引、推拿、理療、等配合中藥物作輔助治療以促進癥狀緩解,日常生活中應停止做過渡活動頸椎的活動,如擦玻璃.要保持姿勢正確頸椎病的主要誘因是工作學習的姿勢不正確,良好的姿勢能減少勞累,避免損傷.低頭時間過長,使肌肉疲勞,頸椎間盤出現(xiàn)老化,并出現(xiàn)慢性勞損,會繼發(fā)一系列癥狀.最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉、傾斜;工作時間超過1小時,應該休息幾分鐘,做些頸部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視.避免勞損.

2014-12-04
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