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中年人便秘怎么調(diào)理

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性別:女 年齡:52歲

病情描述:

我大 前段時(shí)間說(shuō)自己不舒服嘛然后,那個(gè)人就說(shuō)便秘也挺嚴(yán)重的這個(gè)時(shí)候呢就說(shuō)我想知道像他們這種中年人便秘應(yīng)該怎么調(diào)理呢

曾經(jīng)的治療情況:

么有

想得到什么幫助:

中年人便秘應(yīng)該怎么調(diào)理呢

楊花玉
楊花玉 職稱(chēng):醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4092        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好老年人多便秘,應(yīng)多食含纖維素高的蔬菜與水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多,水果中以柿子

意見(jiàn)建議:建議多食宣含植物纖維的食品,如青菜、水果、粗糧、豆制品等,必要時(shí)可加些瓊脂,利用其吸水性,使腸的內(nèi)容物膨脹而增量,從而促進(jìn)腸蠕動(dòng),利于排便

2014-04-10
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中年人便秘怎么調(diào)理
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