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身高1米5,想長(zhǎng)高,想減肥

已回復(fù)
性別:女 年齡:19歲

病情描述:

我19歲,是個(gè)女孩。身高只有1米5,我想長(zhǎng)高,可是,我長(zhǎng)了個(gè)肉肚子起來(lái)。沒(méi)有長(zhǎng)高,我很長(zhǎng)高,又想減掉肉肚子

郭石
郭石 職稱(chēng):醫(yī)師
四川省康復(fù)醫(yī)院 康復(fù)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):3697        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你年齡來(lái)看,如果家里沒(méi)有身高障礙遺傳性疾病,應(yīng)該還有增高的可能性。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),做到營(yíng)養(yǎng)膳食豐富、均衡。減肚子贅肉還是需要運(yùn)動(dòng)來(lái)完成的。

意見(jiàn)建議:建議你補(bǔ)充鈣劑,多曬太陽(yáng),保持充足睡眠時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)供給。平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng),比如跑步,跳繩、仰臥起坐。

2014-12-08
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