問題分析：您好，引起失眠的常見原因有：1、心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可引起失眠。

意見建議：2、生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病都可引起失眠。3、藥物因素：飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可引起失眠。4、不良的環(huán)境和習(xí)慣：不良的環(huán)境或壞習(xí)慣對大多數(shù)人來說都可影響睡眠。