失眠會(huì)帶來(lái)哪些不便呢？
已采納相關(guān)問(wèn)題
問(wèn)題分析：你好，失眠會(huì)給患者帶來(lái)很多的不變，比如會(huì)引起疲勞感、不安、頭痛、注意力不集中等，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神分裂、焦慮癥、抑郁癥等疾病。
意見(jiàn)建議：睡前喝一瓶牛奶，牛年有助于睡眠，保證自己心態(tài)平衡，不要給自己施加太大的壓力，適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫Α?br>
2014-04-10
更多想知道的
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)