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經(jīng)常吃黃瓜有助于減肥嗎?

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

都說吃黃瓜減肥,所以我最近也想嘗試吃黃瓜來控制我的體重。于是從超市買了好多,準(zhǔn)備當(dāng)飯吃。希望會(huì)瘦下來,但是不知道這能行嗎。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

吃黃瓜到底減不減肥呢?

王立平
王立平 職稱:醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4954        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,黃瓜還有很多水分,有一定的減肥效果。但是不能當(dāng)飯吃。

意見建議:建議,要正常的飲食,可以適當(dāng)吃黃瓜,同時(shí)注意適量運(yùn)動(dòng)。

2014-04-10
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