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怎么才能長(zhǎng)高

已回復(fù)
性別:女 年齡:16歲

病情描述:

我是16歲,女生,身高162,怎么長(zhǎng)高,有人說(shuō)喝牛奶,還有我不希望實(shí)用藥物,但是喝牛奶,怎么喝,但是也有人說(shuō)喝牛奶會(huì)長(zhǎng)胖,怎嘛辦?

李輝
李輝 職稱:住院醫(yī)師
浙江省新華醫(yī)院 康復(fù)科
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問(wèn)題分析:運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說(shuō)的做,你再長(zhǎng)高的夢(mèng)想就會(huì)成真,你的身材也會(huì)更修長(zhǎng)。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的,還要多做運(yùn)動(dòng),牛奶含豐富鈣質(zhì),。

2014-12-08
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