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只吃西式早餐的壞處?

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性別:女 年齡:34歲

病情描述:

我從小到大都是吃西式早餐,我的爸爸媽媽都是因?yàn)楣ぷ魈α?,所以早餐就讓我吃些面包和水果,但是我?dāng)媽媽了,我不想讓我孩子這么吃,西式早餐的弊端在哪?

想得到什么幫助:

西式早餐的弊端有什么?

沈佳穎
沈佳穎 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:8217        評價(jià):0

問題分析:您好,西式早餐也是有營養(yǎng)的,但是單吃水果只會(huì)提高單糖,不能滿足人體所需要的多種營養(yǎng),營養(yǎng)單一不利于身體健康發(fā)展。

意見建議:您在給寶寶做早餐的時(shí)候要做一些粥、包子、菜之類的和西式早餐混合,營養(yǎng)均衡。

2014-04-11
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