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紅牛在做運(yùn)動(dòng)前多長時(shí)間喝比較有作用?

已采納
性別:女 年齡:19歲

病情描述:

下午學(xué)校準(zhǔn)備體育考試,最近身體不舒服想靠紅牛提一下精神,補(bǔ)充下身體的能量,但是不知道間隔多長時(shí)間才有效果,在此謝謝各位了 。

想得到什么幫助:

想知道做運(yùn)動(dòng)多久前可以生效

李飛
李飛 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4601        評價(jià):0

問題分析:您好,半個(gè)小時(shí)左右差不多就吸收了,這個(gè)也因人而異的。一般喝水的話一個(gè)小時(shí)之內(nèi)就會(huì)被吸收了。

意見建議:一般是在跑步之前三十分鐘到四十五分鐘喝紅牛比較好,不會(huì)有什么其他問題,祝你健康。

2014-04-11
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