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咖啡加可樂可以減肥嗎

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性別:女 年齡:19歲

病情描述:

我是一個學生,但是體重有點超標,最近 聽說咖啡加可樂可以減肥,但是會不會有什么影響啊,比如影響我的身體漲高之類的。

想得到什么幫助:

咨詢下會不會影響身體長個

付弛
付弛 職稱:醫(yī)師
心血管外科
向他提問已幫助用戶:2861        評價:0

問題分析:你好,減肥方法很多,在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。

意見建議:建議培養(yǎng)步行的習慣,或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

2014-04-11
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