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近視眼了怎么保護(hù)眼睛呀

已回復(fù)
性別:男 年齡:19歲

病情描述:

最近感覺(jué)眼睛看著東西有點(diǎn)模糊了,天氣陰了看不到黑板上的字了,去檢查了說(shuō)是近視眼了,想知道平時(shí)要怎么樣的來(lái)保護(hù)眼睛。

想得到什么幫助:

近視眼了怎么保護(hù)眼睛呀

李俐華
李俐華 職稱(chēng):主治醫(yī)師
南昌二附院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):180        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,應(yīng)經(jīng)常做眼保健操,按壓太陽(yáng)穴,或是閉目養(yǎng)神,閉目養(yǎng)神既能使眼睛得到充分的休息,又能休息大腦。平時(shí)要注意用眼的姿勢(shì)與時(shí)間,最好是一個(gè)小時(shí)的時(shí)候就讓眼睛休息一下。

2014-12-07
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