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主食淀粉太多,不吃主食可以減肥嗎?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

主食一般的就是大米和面食類,它們含有的淀粉太多了,吃多了肯定會影響身體發(fā)胖的,所以我想不吃主食了,那這樣的話,我是不是可以減肥了呢?這樣好不好呢?對身體有害處嗎?

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