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缺乏維生素,長痘痘,該怎么注意飲食?

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

我老是長痘痘,喝中藥調(diào)理也沒效果,平時愛吃辣的,檢查說因為缺乏維生素,該怎么補充???

曾經(jīng)的治療情況:

喝中藥調(diào)理也沒效果,平時愛吃辣的,檢查說因為缺乏維生素,

想得到什么幫助:

該怎么補充?。?/p>

zhuzhu 職稱:醫(yī)師
產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:389        評價:0
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問題分析及建議:你好,患了青春痘應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助。另外缺鋅也可以引起。
建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .
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2013-11-08
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