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牛奶適合每一個人喝嗎?

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

大家都說在買奶的時候還是喝純牛奶比較好,這個是最有營養(yǎng)的,可是我感覺不是每個人都適合喝

想得到什么幫助:

牛奶適合每一個人喝嗎?

周云斌
周云斌 職稱:醫(yī)師
風濕免疫內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:5400        評價:0

問題分析:您好,牛奶中含有豐富維生素A,對視力和皮膚健康都非常有益,同時還富含維生素D,可助骨骼強健,并幫助防止紫外線傷害

意見建議:建議,不要空腹喝牛奶,最好在喝牛奶前吃一些淀粉類的小點心,這樣有助于腸道對牛奶的充分吸收。

2014-04-11
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