問(wèn)題分析：你好，更年期綜合癥患也是由于卵巢功能減退導(dǎo)致的，所以我們可以到醫(yī)院讓醫(yī)生開(kāi)一些調(diào)節(jié)卵巢功能的藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來(lái)調(diào)節(jié)卵巢從而緩解更年期更年期綜合癥。是由于腎氣不足引起的所以補(bǔ)腎也成為了關(guān)鍵平時(shí)我們要注意調(diào)理腎虛從飲食、運(yùn)動(dòng)多方面強(qiáng)腎如吃一些豬肝、韭菜、腰子等補(bǔ)腎每周進(jìn)行一到兩次體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身等都能有效的緩解更年期。

問(wèn)題分析：您好！此時(shí)期要保持良好的心態(tài)，控制自己的情緒，并堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉，要成良好的生活習(xí)慣，不抽煙不喝酒，多攝入蛋白以及補(bǔ)充鈣物質(zhì)。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，積極地到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診。