失眠 晚睡早起
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問題分析：你好，神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、工作或者生活壓力大會(huì)導(dǎo)致失眠。
意見建議：建議您睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果，祝你早日康復(fù)
2014-04-11
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