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怎樣預(yù)防乳腺癌?

已回復(fù)
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病情描述:

我發(fā)覺(jué)身邊的人有些得了乳腺癌,動(dòng)手術(shù)化療很痛苦,感覺(jué)真的很可怕,想了解平時(shí)要怎么做才能預(yù)防乳腺癌的發(fā)生?

申利文
申利文 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:4836        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,乳腺癌的病因尚不完全清楚,所以還沒(méi)有確切的預(yù)防乳腺癌的方法,因此可以從流行病學(xué)調(diào)查分析進(jìn)行預(yù)防。

意見(jiàn)建議:建立良好的生活方式,調(diào)整好生活節(jié)奏,保持心情舒暢,避免和減少精神、心理緊張因素,絕經(jīng)后控制總熱量的攝入,避免肥胖。平時(shí)養(yǎng)成不過(guò)量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、豆類制品等,積極治療乳腺疾病,不亂用外源性雌激素等。

2014-12-18
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