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我的脖子老是疼疼的。

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性別:男 年齡:35歲

病情描述:

我的脖子經(jīng)常酸酸的,有時還會疼。手握物無力,有時不自覺的握物落地。常常有頭頸肩背手臂酸痛,頸脖子感覺僵硬。

曾經(jīng)的治療情況:

沒有啊。

想得到什么幫助:

怎么養(yǎng)護(hù),怎么注意。

鄧佳慧
鄧佳慧 職稱:醫(yī)師
康復(fù)科
向他提問已幫助用戶:6223        評價(jià):0

問題分析:頭、頸、肩疼痛等異常感覺,并伴有相應(yīng)的壓痛點(diǎn)。應(yīng)該是頸型頸椎病。是由平時一般勞累過度所產(chǎn)生。

意見建議:加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,既可緩解疲勞,從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢,不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。

2014-04-11
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我的脖子老是疼疼的。
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