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治療更年期綜合征有沒有好的食療方法呀？

已回復(fù)
性別：女 年齡：48歲

病情描述：

醫(yī)生你好，我今年已經(jīng)整整四十八周歲了，可能是處于更年期的原因吧，從今年的五個月份的時候開始，我老是感覺自己四肢無力的，做什么事情都是無精打采的樣子，而且還睡眠不好。

張媛
張媛 職稱：住院醫(yī)師
東昌府區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析：你好，多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。

2014-12-13
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