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近視眼的人平時怎么做好保健

已回復
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

我的眼睛越來越不好了,現在看黑板上的字都不清楚了,開始變得模糊,后來去醫(yī)院檢查了一下視力,結果是雙眼0.8,醫(yī)生說我是近視眼了,我現在很苦腦,想問一下,近視眼的人平時怎么做好保健

馬曉波
馬曉波 職稱:主治醫(yī)師
北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:您好,要注意用眼衛(wèi)生,避免視疲勞,平時注意培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢,認真做好眼保健操,飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。

2014-12-19
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