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請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,有沒(méi)有大量補(bǔ)充脂肪和蛋白質(zhì)的高

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,有沒(méi)有大量補(bǔ)充脂肪和蛋白質(zhì)的高級(jí)補(bǔ)養(yǎng)品?:

李天驕 職稱(chēng):住院醫(yī)師
福建省第二人民醫(yī)院 康復(fù)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3594        評(píng)價(jià):0
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問(wèn)題分析:最好還是食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),效果比較明顯,不要依賴(lài)于高級(jí)補(bǔ)品。

意見(jiàn)建議:你可以多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物,像肉類(lèi)、蛋類(lèi)。

2014-12-17
李永剛
李永剛 職稱(chēng):副主任醫(yī)師
回龍觀醫(yī)院 康復(fù)科
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問(wèn)題分析:你好,你的情況問(wèn)這樣的問(wèn)題考慮是否是太瘦了想要增肌增重呢?

意見(jiàn)建議:如果是的話你的思路是不正確的。這樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)先不說(shuō)是否能吸收。能吸收對(duì)身體也是不利造成很大的負(fù)擔(dān)的。不要以為瘦了就得吃多點(diǎn)來(lái)幫助變胖的。實(shí)際上瘦了的情況下更需要多鍛煉尤其是器械運(yùn)動(dòng)再配合飲食才能夠幫助增肌的

2014-12-17
雷紅
雷紅 職稱(chēng):醫(yī)師
北醫(yī)三院 康復(fù)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3587        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:其實(shí)沒(méi)必要吃這些補(bǔ)品的,如果你能夠正常飲食,沒(méi)有挑食偏食厭食的好習(xí)慣,平時(shí)多吃些雞鴨魚(yú)肉,蔬菜水果就可以了

意見(jiàn)建議:還要平時(shí)需要多鍛煉身體。身體強(qiáng)壯了消化功能也會(huì)加強(qiáng)。這樣也就可以吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。

2014-12-17
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