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脾氣越來越差,感覺自卑是怎么回事?

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

脾氣一天比一天差,一點(diǎn)小事情就會(huì)影響心情,情緒比較低落,總會(huì)莫名其妙的發(fā)火,耐心完全消失,老覺得別人做的不對(duì),動(dòng)不動(dòng)就為了一點(diǎn)小事就對(duì)老婆發(fā)脾氣,甚至打小孩。生氣過后就會(huì)很后悔,明知道是自己的錯(cuò),卻硬想發(fā)脾氣,想自己心情不好。

想得到什么幫助:

脾氣越來越差,感覺自卑是怎么回事?

天蘭
天蘭 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:5244        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述,一個(gè)人脾氣變壞,往往都是因?yàn)檫@個(gè)人缺乏自信的表現(xiàn)。 也可能是因?yàn)镮些小事引起的。

意見建議:建議: 樹立自信心,保持平和心態(tài),要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,肯定自己,同時(shí)也不要回避自己的缺點(diǎn),每一個(gè)人都是有缺點(diǎn)的,接納你的現(xiàn)狀,尊重現(xiàn)實(shí),心平氣和的接納自己

2014-04-11
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