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14歲身高153的女生怎樣在7個(gè)月內(nèi)長(zhǎng)到166?

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14歲身高153的女生怎樣在7個(gè)月內(nèi)長(zhǎng)到166?

于碩
婦產(chǎn)科綜合
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問(wèn)題分析:您好,如果女生的父輩身高較高,在180左右,那么通過(guò)食療和鍛煉女生有望在七個(gè)月內(nèi)達(dá)到166。但是如果女性的父輩身高優(yōu)勢(shì)不明顯,那么7個(gè)月增高13厘米是比較困難的。

意見(jiàn)建議:建議想要增高的女生在平時(shí)多喝牛奶,多吃海鮮、牛羊肉、深綠色蔬菜等富含蛋白質(zhì)的食物;平時(shí)經(jīng)常參加跳繩、跳高等運(yùn)動(dòng)。祝健康。

2014-12-20
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