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最近失眠太厲害，怎么緩解啊？

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性別：女 年齡：28歲

病情描述：

這失眠癥簡(jiǎn)直太可怕了，得病一年，人瘦了10斤，整夜都睡不了覺，第二天又覺得特別的累，工作也沒精神，一個(gè)月只能上半個(gè)月班，我該怎么辦啊，失眠癥真的受不了了。

想得到什么幫助：

長(zhǎng)期失眠怎么辦??？

康安
康安 職稱：醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶：6938        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，你的失眠癥已經(jīng)很厲害了，最好去醫(yī)院檢查一下，確定病因，才好下藥治療啊。

意見建議：囑建議馬上治療，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)，另外對(duì)失眠的恐懼心理會(huì)使失眠的治療更困難。保持一個(gè)平和的精神狀態(tài)很重要。不要把失眠看得太重，

2014-04-11
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